Met de Newton Fitness BLK-25 kunt u comfortabel de Sissy Squat uitvoeren en daarnaast ook de buikspieren trainen; een handige 2-in-1 bench waarmee u wat ruimte kunt besparen. Dankzij de stevige constructie en luxe kussens, volstaat deze bench zowel thuis als in een personal trainer studio.

Trainen van de bovenbeenspieren

De Sissy Squat is een goede oefening voor het trainen van de bovenbeenspieren. Door plaats te nemen tussen rollers aan de voorkant en het grote kussen aan de achterzijde, neemt u de juiste houding aan tijdens de oefening en wordt voorkomen dat u naar achteren valt.

Dit zorgt ervoor dat u de oefening veilig kunt uitvoeren en zich goed kunt focussen op het trainen van de bovenbeenspieren. Zowel de rollers als het kussen zijn luxe uitgevoerd, waardoor elke beweging comfortabel aanvoelt.

Eenvoudig in te stellen

Met behulp van het handige pop-pin systeem kunt u zowel de rollers als het kussen gemakkelijk op uw lichaamslengte instellen. Het kussen is in hoogte verstelbaar en de rollers aan de voorzijde zijn in horizontale richting verstelbaar.

Grote kussens

Naast de Sissy Squat, kunt u dus ook perfect de buikspieren trainen door te zitten op het grote kussen en deze als buikspierbank te gebruiken. Het kussen heeft een helling omlaag, waardoor er automatisch meer nadruk wordt gelegd op het trainen van de onderste buikspieren.

Makkelijk te verplaatsen

Dankzij de transportwieltjes aan de voorkant van de bench en de handgreep aan de achterzijde, kunt u de bench makkelijk optillen en verplaatsen.

Uiteraard kunt u in deze positie ook variëren, bijvoorbeeld door het gebruiken van tegengewicht in de vorm van een medicine ball. Daarnaast voelt het trainen van de buikspieren comfortabel aan, zeker wanneer u dit vergelijkt met het trainen van de buikspieren op de vloer.