1. Home
  2. Kracht
  3. Functional Training
  4. Functional Training Materiaal

Functional Training Materiaal

Functional training materiaal wordt gebruikt voor intensieve trainingen waarbij kracht, conditie en explosiviteit gecombineerd worden. In deze categorie vind je trainingsmateriaal zoals battle ropes, power sleds, klimtouwen en bodyweight tools waarmee je veelzijdige workouts kunt uitvoeren.

Met deze trainingshulpmiddelen train je meerdere spiergroepen tegelijk en verbeter je niet alleen kracht, maar ook stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen. Functional training tools worden veel gebruikt in sportscholen, personal training studio’s en home gyms.

Pivot Fitness PM246 Power Sled
Pivot Fitness PM246 Power Sled - Push & Pull Slee voor Sled Training
250,-
199,-
Op voorraad
✓ showroom
Hastings Equalizer Set
Hastings Equalizer Set - Parallettes / Dip Bars voor Bodyweight Training
99,99
78,95
Op voorraad
✓ showroom
PowerMark PM195 Turnringen
PowerMark PM195 Turnringen - Gym Rings voor Bodyweight Training

25,99
Op voorraad
✓ showroom
Fitness-Mad Squat Wedge Set
Fitness-Mad EPP Squat Wedge Set - Hielverhoging voor Squats & Calf Stretch

27,-
Op voorraad
✓ showroom
PowerMark Houten Turnringen
PowerMark Houten Turnringen - Gym Rings voor Bodyweight Training

39,99
Op voorraad
✓ showroom
Pivot Fitness PM215 Battle Rope 9 m Ø38 mm
Pivot Fitness PM215 Battle Rope 9 m Ø38 mm

59,99
Op voorraad
PowerMark PM198 Chalk Standaard
PowerMark PM198 Magnesium Chalk Standaard - Chalk Bowl voor Grip Training

79,99
Op voorraad
Pivot Fitness PM215 Battle Rope 15 m Ø38 mm
Pivot Fitness PM215 Battle Rope 15 m Ø38 mm

79,99
Op voorraad
✓ showroom
PowerMark Climb Manila Rope 8 m
PowerMark Climb Manila Rope 8 m - Klimtouw voor Touwklimmen & Griptraining

85,-
Op voorraad
✓ showroom
Pivot Fitness PM215 Monster Polyester Battle Rope 9m 50 mm
Pivot Fitness PM215 Monster Polyester Battle Rope 9m 50 mm

99,99
Op voorraad
Pivot Fitness PM250 Wooden Jerk Block Set
Pivot Fitness PM250 Wooden Jerk Block Set - Verstelbare Weightlifting Blokken

899,-
Op voorraad

Wat is functional training?

Functional training richt zich op natuurlijke bewegingen waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden gebruikt. In plaats van geïsoleerde oefeningen train je bewegingen die ook in sport en dagelijkse activiteiten voorkomen. Hierdoor verbeter je niet alleen kracht, maar ook balans, stabiliteit en explosiviteit.

Conditioning tools zoals battle ropes en sleds

Battle ropes en power sleds zijn populaire tools voor conditionele training. Met battle ropes train je schouders, armen en core terwijl je hartslag snel stijgt. Met een trainingsslee kun je push- en pull-oefeningen uitvoeren waarbij kracht en uithoudingsvermogen tegelijk worden belast.

Bodyweight training

Tools zoals turnringen en equalizers maken het mogelijk om effectieve oefeningen met lichaamsgewicht uit te voeren. Denk aan dips, push-ups, ring rows en stabiliteitsoefeningen waarbij meerdere spiergroepen tegelijk actief zijn.

Grip en klimtraining

Klimtouwen en magnesium accessoires worden vaak gebruikt om gripkracht te trainen en oefeningen zoals rope climbs uit te voeren. Deze trainingsvormen spreken vooral de armen, schouders, rug en core aan.

Training voor sporters en home gyms

Functional training materiaal is geschikt voor zowel beginnende sporters als gevorderde atleten. Door verschillende tools te combineren kun je je training afwisselend en uitdagend houden, of je nu traint in een professionele trainingsruimte of in een eigen home gym.