Fitness Mad Spikey Trigger Ball Trio

Haal een complete massagetherapie in huis met de Fitness Mad Spikey Trigger Ball Trio. Deze set van drie spikey massageballen is de perfecte oplossing voor zelfmassage en het gericht aanpakken van spierspanning. Door de noppen wordt niet alleen de dieper gelegen spierpijn aangepakt, maar stimuleer je ook de bloedsomloop en de afvoer van afvalstoffen. Ideaal voor herstel na een zware training of om stijfheid gedurende de dag te verminderen.

Het unieke aan dit trio is de keuze uit drie verschillende hardheden. Dit stelt je in staat om de intensiteit van de massage perfect af te stemmen op de gevoeligheid van de spiergroep of om geleidelijk de druk op te bouwen tijdens een revalidatietraject.

Drie hardheden voor een massage op maat:

• Lichtblauw (Zacht): Ideaal voor gevoelige zones of als opwarming van het weefsel.
• Groen (Gemiddeld): De perfecte all-rounder voor dagelijks gebruik en algemene spierspanning.
• Grijs (Hard): Voor diepe penetratie in grote spiergroepen en het aanpakken van hardnekkige triggerpoints.

Hoe gebruik je de Spikey Triggerballen?

Kies de gewenste hardheid en gebruik je lichaamsgewicht om de druk te bepalen. Hier zijn enkele basistechnieken:

• Rug & Billen: Plaats de bal tussen je rug en een stoel of muur terwijl je zit of staat. Rol rustig heen en weer om spanning te lossen.
• Benen & Kuiten: Ga op de grond zitten of liggen en plaats de bal onder je kuit of dij. Rol zachtjes rond op de bal voor een diepe weefselmassage.
• Schouders: Plaats de bal tussen je schouderbladen en de muur en maak cirkelvormige bewegingen om knopen weg te rollen.
• Nek & Armen: Rol de bal met je handpalm over de spieren van je nek of arm voor een gecontroleerde en ontspannende druk.

Productspecificaties:

• Inhoud: Set van 3 ballen (Zacht, Medium, Hard).
• Afmetingen: Diameter van 6,5 cm per bal.
• Materiaal: Hoogwaardig en duurzaam PVC.
• Draagbaar: Lichtgewicht design, gemakkelijk mee te nemen in je sporttas.