Trainen met een Sandbag (ook wel Power Bag genoemd) is een zeer effectieve manier van krachttraining. Het heeft veel overeenkomsten
met het trainen met een kettlebell. Het combineert namelijk ook kracht en uithoudingsvermogen.
Een belangrijke eigenschap van een Sandbag is dat het zwaartepunt van het gewicht in de zak kan verplaatsen tijdens de training. Het
gevolg is dat u uw lichaamshouding moet corrigeren. Hierdoor zult u uiteindelijk meer spieren gebruiken tijdens deze trainingsvorm.
Squats, presses, slepen en gooien, er zijn veel bewegingen mogelijk met behulp van een Sandbag.
Let op: Zand niet inbegrepen.
Eerst zien, dan geloven?
Kom naar één van onze showrooms en test alle producten naar hartelust uit, zo weet u zeker dat u de juiste keuze maakt.
Onze service stopt niet na uw aankoop. Wij bieden namelijk een groot aantal extra diensten aan waar u gratis gebruik van kunt maken:
Trainingsschema's
Bij al uw aankopen krijgt u gratis toegang tot onze Online Fitness Club. Hiermee stelt u online trainingsschema's op voor u en uw gezin.
Persoonlijke sportbegeleiding
Een personal trainer bij u in de buurt vindt u via onze website PersonalTrainers.nl.