Krachtapparatuur
Benches
Deze apparatuur is geschikt voor oefeningen met een losse halterstang, in tegenstelling tot het trainen op een
machine waar de bewegingen gestuurd worden vraagt dit meer van je techniek en motoriek.
Wil je spiergroei/spierversteviging dan is de koop van een bench een goede basis.
Bekijk benches
Gewichten
Dit is waar het allemaal mee begonnen is, eigenlijk kun je met dumbells en een olympische halter je hele lichaam
trainen, alle oefeningen die je op een machine kunt doen zijn hiervan afgeleid. Deze appatuur is heel goed te gebruiken
in combinatie met de halterbanken of het power-rack.
Bekijk gewichten
Kettlebells
Kettlebell oefeningen zijn gericht op het vergroten van kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en balans, ze trainen zowel
de spierkracht en het cardiovasculaire systeem met dynamische, total-body workouts.
Bekijk kettlebells
Home Gyms
Wanneer je het hele lichaam gevarïeerd wilt trainen en je hebt niet de ruimte tot je beschikking die je van een
fitnessclub mag verwachten dan is een homegym/multi-station de oplossing.
Als je op een veilige en verantwoorde wijze je lichaam wilt verstevigen en wat spierontwikkeling wilt realiseren is dit
de beste mogelijkheid voor thuis.
Bekijk home gyms
Single Stations
In tegenstelling tot de meeste home gyms is een single station geschikt voor locaties waar meerdere mensen tegelijk trainen,
denk bijvoorbeeld aan hotels, fitnesscentra of bedrijfsfitnessruimten. Daar zijn single stations nodig zodat mensen om beurten
kunnen wisselen van toestel en daar een specifieke spiergroep kunnen trainen.
Bekijk single stations
Accessoires
Met de optionele krachtapparatuur-accessoires kunt u de mogelijkheden van uw krachttoestel optimaal benutten en uitbreiden.
De diverse handvatten en halterstangen maken het mogelijk om alle facetten van het lichaam net dat beetje extra aandacht te geven.
Bekijk accessoires