Home / Krachtapparatuur / Kettlebells
 
Terug naar boven
Helisports logo for printers

Kettlebells

Spiergroepen: Alle

Een kettlebell of girya (Russisch: гиря) is een traditioneel Russisch gietijzeren gewicht die sterk lijkt op een kanonskogel met een handvat.

Kettlebell oefeningen zijn gericht op het vergroten van kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid en balans, ze trainen zowel de spierkracht en het cardiovasculaire systeem met dynamische, total-body workouts.

Een zeer groot voordeel van het trainen met kettlebells is dat je in een korte tijd een volledige workout kunt doen en daarnaast de meeste oefeningen voor iedereen snel en eenvoudig te leren zijn.


Kroon Iron Kettlebells

Stel zelf uw set kettlebells samen, u kunt kiezen uit 4 t/m 32 kg.

Meer info 2,- / kg
Kroon kettlebells iron

Kroon Iron Kettlebells met vinyl coating

Stel zelf uw set kettlebells met gekleurde coating samen, u kunt kiezen uit 4 t/m 32 kg.

Meer info 3,- / kg
Kroon kettlebells met vinyl coating

Kettlebell Workout DVD Box

Nu verkrijgbaar bij Helisports: de Kettlebell Workout DVD boxen van personal trainer Jesse van der Velde! Elke box bestaat uit 5 DVD's en zijn bij elkaar goed voor meer dan 7 maanden trainingsplezier. Het volgen van de Kettlebell workouts kan u helpen met het verbranden van vet, het verbeteren van uw conditie en het verstevigen van de spieren.

Lees verder: Kettlebell Workout DVD Box

Meer info 89,95
Kettlebell Workout DVD Box



Neem contact op met onze webmaster voor vragen en opmerkingen over deze website.

© 1997-2010 Helisports International B.V. Alle rechten voorbehouden.
H.J.E. Wenckebachweg 83, 1096 AL, Amsterdam, Nederland
Tel. +31 (0)20 6939939 Fax. +31 (0)20 6639069

Lees hier onze algemene voorwaarden, privacyverklaring en disclaimer.