Crosstrainers
Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat is bedoeld om aan de conditie te werken. Vrijwel alle spieren van het lichaam worden erbij aangesproken, doch de belasting is vooral het zwaarst voor de benen en de schouders, terwijl ook spieren van de romp (rug, zij, buik) enigermate actief zijn voor de stabiliteit.
Meer informatie over crosstrainers vindt u onderaan deze pagina.
Sportop E-820 Plus Crosstrainer
De Sportop E-820 Plus is de opvolger van de Sportop E-820p. Sportop heeft de uitmuntende kwaliteit uiteraard gehandhaafd. Wel zijn er enkele vernieuwingen op het toestel die u een nog completere crosstrainer geven.
Sportop E850P Crosstrainer
Sportop bewijst eens te meer dat u niet de hoofdprijs hoeft te betalen voor een kwalitatief goede crosstrainer. De Sportop E-850p biedt u als thuissporter een zeer degelijk en stabiel toestel.
Sportop E1000P Crosstrainer
Sportop brengt wederom een ware sensatie op de markt. De Sportop E1000p is een crosstrainer die binnen zijn prijsklasse ongekende mogelijkheden en kwaliteit biedt. De grote rotatie biedt ook de geoefende sporter een gedegen workout op de Sportop E-1000p.
Infiniti X785 Crosstrainer
De Infiniti X785 is de eerste crosstrainer uit de nieuwe serie van Infiniti, een serie met een nieuwe look, nog gebruiksvriendelijker en met een verbeterde techniek. Als opvolger van de bestseller, de Infiniti ST-900, ligt de lat heel erg hoog! De Infiniti X785 is een model dat direct verbaast door de overweldigende hoeveelheid mogelijkheden en een geweldige kwaliteit.
Infiniti X885 Crosstrainer
De Infiniti X885 is de tweede crosstrainer van Infiniti uit de splinternieuwe lijn. Dit is de lang verwachte opvolger van de allom geprezen Infiniti ST-950. De kwaliteit en de mogelijkheden van deze crosstrainer zijn dan ook helemaal van deze tijd, meer dan voldoende om u jarenlang trainingsplezier te bieden.
Sportop E7000P Plus Crosstrainer
De E7000P Plus is een zeer complete en betaalbare crosstrainer van het innovatieve merk Sportop. Een crosstrainer met de mogelijkheden van een professioneel toestel maar dan geheel ontworpen voor thuisgebruik.
Infiniti X985 Crosstrainer
De Infiniti X985 is het topmodel uit de nieuwe serie van Infiniti en volgt de Infiniti X885 op. De X985 is een crosstrainer die binnen dit prijssegment maar weinig concurrentie te dulden heeft, een moderne vormgeving in combinatie met een trainingscomputer met ongekende mogelijkheden zijn hier de ingrediënten voor succes.
Infiniti VG40 Crosstrainer
De Infiniti VG serie is de nieuwste serie van Infiniti en biedt de ideale tussenstap tussen de "echt grote" crosstrainers en de kleinere modellen. De VG40 is het instap model van van deze serie en biedt u de grote voordelen als een grote paslengte, degelijkheid en stabiliteit tegen een aantrekkelijke prijs.
Proteus EEC-2505 Crosstrainer
De Proteus EEC-2505 is ontworpen volgens de laatste ergonomische richtlijnen. Bewegingen voelen altijd soepel en zeer natuurlijk aan, ongeacht uw gewicht of lichaamsbouw. Ook voorziet deze crosstrainer ruimschoots als het gaat om een uitgebreide trainingscomputer.
Infiniti VG50 Crosstrainer
De Infiniti VG50 is een geavanceerde crosstrainer die uitgerust is met moderne functies die bestemd zijn voor optimale comfort. De ingebouwde knoppen in beide handgrepen zorgen ervoor dat u tijdens het trainen de armen kunt trainen en tegelijkertijd de computer kunt bedienen. Een unieke en zeer handige functie die u niet op elke crosstrainer zult vinden!
Infiniti VG60 Crosstrainer
De Infiniti VG60 is een moderne crosstrainer die opvalt tussen alle andere crosstrainers. Deze geavanceerde crosstrainer is namelijk uitgerust met aparte handgrepen die het mogelijk maken om de armen op verschillende manieren mee te bewegen tijdens het trainen. Dit biedt veel variatie voor iedere training!
Reebok C 5.1e Crosstrainer
De C 5.1e Performance crosstrainer is een nauwkeurige 'ergometer' fiets. De elektronische weerstand niveaus varieert van 25 tot 400 watt. 20kg vliegwiel en lange stap een uitzonderlijk glad en elliptische beweging. De weerstand niveau regelgeving wordt gedreven door de innovatieve M-Force Direct Drive System varieert van 25 tot 400. De C 5.1e biedt optimale prestaties voor alle fitness niveaus.
Proteus EEC-3075 Crosstrainer
Binnen de omvangrijke lijn crosstrainers van Proteus vervult de nieuwe EEC-3075 de middenklasse. Een crosstrainer die zeker uw aandacht verdient wanneer u op zoek bent naar een kwaliteitstrainer voor thuis met een riante trainingscomputer.
Spirit FS-220E Crosstrainer
De Spirit FS-220E is het instapmodel van de zeer populaire FS serie crosstrainers van Spirit. Deze serie staat bekend om zijn robuuste constructie en grote rotatie. De FS-220E biedt u ook deze kwaliteit en met de geavanceerde trainingscomputer erbij geeft het u de gewenste mogelijkheden om thuis al uw trainingsdoelen te realiseren.
Reebok C 5.7e Crosstrainer
De nieuwe crosstrainer/ ergometer C 5.7e, incl. POLAR borstband, is de opvolger van de populaire C 5.5e en dus de nieuwe top crosstrainer/ ergometer van de Performance Serie. De 25 - 400 Watt prestaties controle, die werkt onafhankelijk van rpm, en de 5 individuele opleidingsprogramma's voor zeer nauwkeurige en effectieve training. Als gevolg daarvan is de C 5.7e is ook geschikt om de prestaties te verhogen en dienen in de therapie.
Infiniti ST-995 Crosstrainer
De Infiniti ST-995 is de nieuwe uitgave van de alom geprezen Infiniti ST-990. Deze crosstrainer weet een perfecte ergonomie te combineren met ongekende computerfuncties en een subliem design.
Proteus EEC-3088 Crosstrainer
Een hoge kwaliteit ongekende mogelijkheden en een optimale paslengte. De Proteus EEC-3088 is een trainer die u binnen een mum van tijd weer op uw ideale gewicht brengt en u bovendien heel veel fijne en probleemloze trainingsuren zal bezorgen.
Spirit FS-320E Crosstrainer
Met de Spirit FS-320E treffen we een dijk van een crosstrainer aan, die binnen zijn prijsklasse ongeëvenaard is. Met name de grote rotatie en zware frame constructie zult u niet snel aantreffen binnen dit segment. Hierdoor is de crosstrainer zeer zeker ook geschikt voor de geoefende sporter.
Infiniti ST-999 Crosstrainer
Met de Infiniti ST-999 treffen we de luxe opvolger van de immens populaire ST-990 Dual Color aan. Uiteraard treft u dezelfde hoogwaardige kwaliteit wat van de ST-999 een absolute topper maakt. Daarnaast is de trainingscomputer volledig touchscreen wat direct als een absolute verbetering in het oog springt. De nieuw vormgegeven armsteunen bieden u tevens meer trainingsmogelijkheden.
Spirit XE-195 Crosstrainer
Spirit Fitness presenteert zijn nieuwste serie XE crosstrainers. De nieuwe Spirit XE-195 crosstrainer is een degelijke crosstrainer die binnen deze prijsklasse zijn concurrenten het nakijken geeft. Dankzij de robuuste constructie inclusief railsysteem staat deze crosstrainer erg stabiel op de vloer.
Reebok C 5.8e Crosstrainer
De Reebok Performance serie is gemaakt voor intensief thuisgebruik. De C 5.8e Limited Edition is het topmodel ergometer in deze serie, en de ultieme combinatie van kracht, design en puur gebruiksplezier. Prachtig afgewerkt in een zeer hoge kwaliteit lak, voorzien van een high-tec computer met innovatief kleurendisplay en geïntegreerde iPod dockingstation met oplaadfunctie en stereo luidsprekers.
Proteus EEC-7088 Ergometer Crosstrainer
Onovertroffen kwaliteit met ongekende mogelijkheden, dat is de nieuwe Proteus EEC-7088 crosstrainer. Of u nu op zoek bent naar absolute topkwaliteit voor thuis of gewoon het beste wilt voor in uw fysiotherapiepraktijk of bedrijfsfitnessruimte, de Proteus EEC-7088 is altijd de beste keuze.
Infiniti Q21 Crosstrainer
Met de komst van de nieuwe Q21 van Infiniti is de revolutie onder de crosstrainers definitief ontketend. Nog nooit wist een crosstrainer met een compacte afmeting een werkelijk grote paslengte te bieden, tot op dit moment dan.
Spirit XE-295 Crosstrainer
De Spirit XE-295 is een sterke crosstrainer met een stevig frame en railsysteem. Met behulp van de verschillende trainingsprogramma's kunt u variatie en motivatie in uw training brengen. Naast het aanpassen van de weerstand kunt u de hoek van de pedalen handmatig in 3 verschilende standen instellen en zodoende uw trainingsintensiteit verhogen.
Spirit XE-395 Crosstrainer
De Spirit XE-395 is een zwaar uitgevoerde crosstrainer die geschikt is voor intensief gebruik. Dankzij de solide constructie kan deze semi-commerciële crosstrainer een maximaal gebruikersgewicht van 180kg aan. Zeer uniek is de handige incline functie waarmee u met de computerknoppen op elk moment tijdens het trainen de extra toegevoegde hellingshoek aan kunt passen.
Spirit XG-200 Home E-glide Crosstrainer
De nieuwe Spirit XG-200 Home E-glide crosstrainer is de thuisversie van de alom bekende Spirit E-Glide Commercial Crosstrainer. Het gepatenteerde 'direct drive system' zorgt voor een zo soepel mogelijke beweging die vergelijkbaar is met een indoor cycle. Door dit principe kunt u intensief trainen zonder daarbij kracht te hoeven zetten.
Spirit XG-400 Crosstrainer
Bent u op zoek naar een E-Glide Crosstrainer met voorgeprogrammeerde programma's? De Spirit Fitness XG-400 E-Glide crosstrainer is om die reden speciaal ontwikkeld. Deze heeft hetzelfde basisontwerp als de XG-200 maar dan met meer programmering opties en functies.
Daum Ergo Lyps Premium 8 Crosstrainer
Van dit artikel is geen productomschrijving beschikbaar.
Spirit E-Glide Commercial Crosstrainer
De Spirit E-Glide kan zowel ingezet worden voor thuisgebruik als in groepsverband op sportscholen. De Spirit E-Glide is voor de fanatieke spinner een welkome afwisseling op de reguliere spinningles in de sportschool. Door een spinningles te vervangen door een fanatieke training op de Spirit E-Glide, verbrand u niet alleen meer calorieën maar traint u ook uw bovenlichaam.
Sportop E-500 Crosstrainer
Met de Sportop E-500 Crosstrainer krijgt u de mogelijkheid om uw workout drastisch te veranderen. De manier waarop de Sportop E-500 beweegt maar ook aanvoelt kunt u namelijk aanpassen. Stelt u zich eens voor dat u kunt stappen, wandelen, joggen of rennen met een druk op de knop.
Life Fitness X1 Basic Crosstrainer
Lage opstaphoogte voor gemakkelijk op- en afstappen: geniet van de voordelen van een crosstrainer in ruimten met een lager plafond.
Life Fitness X1 Advanced Crosstrainer
Lage opstaphoogte voor gemakkelijk op- en afstappen: geniet van de voordelen van een crosstrainer in ruimten met een lager plafond.
Spirit CE800 Crosstrainer
De Spirit CE800 is een crosstrainer die zonder meer als één van de toppers binnen het assortiment van Helisports kan worden bestempeld. De crosstrainer voldoet aan alle eisen waaraan een crosstrainer tegenwoordig dient te voldoen. Daarnaast heeft u geen stroomaansluiting omdat de Spirit CE800 met een zelfgenererend systeem zijn eigen energie opwekt.
Life Fitness X3 Basic Crosstrainer
Innovatieve CoachZone™ voor workouts die uw armen en billen versterken met schokdempend materiaal beklede pedalen voor nog meer comfort.
SportsArt E825 Crosstrainer
De SportsArt E825 crosstrainer is de absolute topper binnen het assortiment van Helisports. De hoogwaardige crosstrainer voldoet werkelijk aan alle eisen waaraan een crosstrainer tegenwoordig dient te voldoen.
Life Fitness X3 Advanced Crosstrainer
Innovatieve CoachZone™ voor workouts die uw armen en billen versterken met schokdempend materiaal beklede pedalen voor nog meer comfort.
Life Fitness X5 Basic Crosstrainer
Ieder gezinslid kan vóór de workout de paslengte selecteren die voor hem of haar optimaal is.
Life Fitness X5 Advanced Crosstrainer
Ieder gezinslid kan vóór de workout de paslengte selecteren die voor hem of haar optimaal is.
Life Fitness X8 Basic Crosstrainer
Elektronisch instelbare WhisperStride™ waarmee u de paslengte halverwege de workout kunt veranderen voor gerichte spiertraining.
Life Fitness X8 Advanced Crosstrainer
Elektronisch instelbare WhisperStride™ waarmee u de paslengte halverwege de workout kunt veranderen voor gerichte spiertraining.
Life Fitness CSX Crosstrainer
Het summum op het gebied van kracht en prestaties, de thuisversie van ons populaire fitnessclubmodel.
Informatie over crosstrainers
Crosstrainers zijn in 1995 geïntroduceerd in fitnesscentra en vanaf dat moment zijn ze zeer populair geworden. Vanaf 1998 kwamen er ook crosstrainers voor thuisgebruik en ze zijn tegenwoordig in verschillende prijsklassen en uitvoeringen verkrijgbaar.
Crosstrainers bieden een licht inspannende training. Terwijl u met uw benen beweegt gebruikt u uw armen om de hendels naar voren of achter te duwen; resultaat is dat uw gehele lichaam getraind wordt.
Een ellips is een ovale vorm en dit beschrijft ongeveer de beweging die de benen maken als u hierop traint. Bij rennen of lopen maak je in principe dezelfde beweging, alleen wordt deze afgebroken als de voeten de grond raken. Een crosstrainer zorgt ervoor dat je de ovale beweging af kunt maken. Op een fiets bewegen je benen in een cirkel en op een stepper van boven naar beneden. De beweging op een crosstrainer zit hier tussenin.
Soorten crosstrainers
De machine en de uitvoeringen verschillen. De vormen van de ellipsen verschillen en met sommige machines kan je ook achterwaarts trainen. Op andere machines kan de weerstand ingesteld worden voor het onderlichaam, beweegbare hendels met handgrepen voor het trainen van het bovenlichaam of men kan de helling verstellen, zodat bepaalde beenspieren gericht kunnen worden getraind.
Gebruik van crosstrainers
Deze machines zijn zeer populair geworden in fitnesscentra. De veelzijdigheid van deze machines is toegenomen, sinds het mogelijk is om het tempo tijdens een training te veranderen. Crosstrainers bieden een oefening, die kan variëren van redelijk licht tot inspannend. Beginners zullen moeten wennen, maar goede crosstrainers zijn geschikt voor alle fitness-niveaus. Voor thuisgebruik kan de veelzijdigheid een voordeel zijn, als meer dan een persoon het apparaat gaat gebruiken.
Om u meer inzicht te geven in de mogelijkheden die dit apparaat te bieden heeft volgt hier een korte omschrijving.
Type trainer:
Cardiovasculair (uithoudingsvermogen)
Spiergroepen:
Armen, rug, borst, buikspieren, bilspieren, bovenbenen, kuiten.
Omschrijving:
De crosstrainer is een toestel dat zijn herkomst vind in het langlaufen. Een
bewegingvorm waarbij praktisch het gehele lichaam getraind word. Toch is de
crosstrainer op de eerste plaats een cardio toestel en dient in de eerste plaats
om het uithoudingsvermogen te verbeteren. Dus wanneer u vetverbranding wilt
trainen of gewoon uw conditie op een hoger peil wilt brengen is de crosstrainer
een prima keuze. Het voordeel van de crosstrainer is dat belasting op gewrichten
en banden minimaal is, de kans op blessures wordt hierdoor tot een minimum beperkt.
De elliptical workout is zeer gemakkelijk intensief te maken en zal het uithoudingsvermogen
op deze wijze zeer snel verbeteren.
Trainingadvies:
Regelmatig trainen op de crosstrainer zorgt voor een optimale conditie. De beste
resultaten worden bereikt wanneer u gebruik maakt van onze gratis Online Fitnessclub.