Bodyshapers
De Bodyshaper is een apparaat dat speciaal ontwikkeld is om de buikspieren te trainen en daarbij overbelasting
van nek en onderrugspieren te voorkomen.
Eigenlijk is de bodyshaper typisch zo'n apparaat dat een zeer waardevolle aanvulling kan zijn bij de aanschaf
van een cardio toestel.
Het cardio toestel doet hierbij dienst om het algehele vetpercentage te verlagen en de conditie te verbeteren,
maar zorgt er niet voor dat de buikspieren sterker worden.
Wanneer u uw cardio workout nu combineert met een buikspierprogramma op de bodyshaper kunt u een optimaal resultaat
bereiken en een platte gespierde buik ontwikkelen.
Kroon Abshaper Bodyshaper
De Kroon Abshaper verstevigt en vormt de buikspieren. Doordat deze Abshaper ergonomisch is vormgegeven, ontlast hij de nek en rug en zorgt ervoor dat er altijd een correcte crunch wordt uitgevoerd.
Lees verder: Kroon Abshaper Bodyshaper
Bodyshapers
Er zijn veel producten op de markt, waarmee specifieke lichaamsdelen of spiergroepen getraind kunnen worden. Buiktrainers zijn een populair voorbeeld hiervan.
Het is makkelijk deze apparaten een rage te noemen, onnodig en van weinig waarde, maar dat is niet helemaal eerlijk. Ze bieden zeker geen complete training en de suggestie dat u kilo's afvalt, zodat u een strak gespierd lichaam overhoudt is ook niet helemaal waar.
Buiktrainers zijn niet essentieel, maar ze kunnen voordeel bieden aan mensen met een slechte rug of nek en mensen die nog nooit getraind hebben. Ze kunnen mensen motiveren en het gebruik van deze machines door mensen met een slechte conditie kan ze een completere training bieden.
Om u meer inzicht te geven in de eigenschappen en mogelijkheden van dit apparaat volgt hier een korte omschrijving.
Type trainer:
Kracht
Spiergroepen:
alle buikspieren (rectus abdominis, Oblicus externus, Oblicus internus, Transversus)
Omschrijving:
De Bodyshaper is een apparaat dat speciaal ontwikkeld is om de buikspieren te
trainen en daarbij overbelasting van nek en onderrugspieren te voorkomen. Eigenlijk
is de bodyshaper typisch zo’n apparaat dat een zeer waardevolle aanvulling
kan zijn bij de aanschaf van een cardio toestel. Het cardio toestel doet hierbij
dienst om het algehele vetpercentage te verlagen en de conditie te verbeteren,
maar zorgt er niet voor dat de buikspieren sterker worden. Wanneer u uw cardio
workout nu combineert met een buikspierprogramma op de bodyshaper kunt u een
optimaal resultaat bereiken en een platte gespierde buik ontwikkelen.
Trainingadvies:
Maak er een gewoonte van om bijvoorbeeld om de dag een buikspiertraining te
doen. De buikspieren reageren vaak erg goed wanneer ze zeer regelmatig belast
worden.